こんばんは、noriです。

今日はitomoさんからの報告です。

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11月29日の木曜会の練習内容です

2対1でレシーブの練習です!
2がネット前からプッシュし、1がストレートとクロスにドライブ系で振り分けます。
この時の注意点は、リズム良く、懐を広く打点は前で、打つ方向に、足を向けて面を作って打つということです!
これを、バック側、フォア側1回ずつ。

次は、レシーブ側が、センターに立ち、2のプッシュが、強めに、ボディーをねらって打ち込むシャトルを右側左側に、打ち返す、という練習です!
この練習の、注意点は、大振りをしないコンパクトにリズム良く!です

次は、3対1で3の二人はネット前、1がスマッシュをバック側に、打ちます。
レシーブ側の1は、バック側に来たシャトルをクロスに、帰ってきたシャトルをストレートに、次のシャトルをロビングして、最初のスマッシュに戻ります。
これを、左右1回ずつ、行いました

今日の練習を完璧に、出来ればレシーブはかなり、強化されることでしょう!
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報告ありがとうございました!