こんにちは、noriです。
寒い日が続きますが、皆さん体調を崩されていませんか?
今日は先日の練習会の報告をしようと思います。
今回も人数が少なかったのですが、特別ゲストが参加して
下さいました。
谷山さんが参加いて下さいました。
練習内容は…
プッシュ〔ノック〕
*左右交互に20本
*少し低めのタマを打つ
注意点として…大振りしないように。
シャトルのスピードに合わせて、
膝を柔らかく使う。
*高めのタマを打つ
*センターに上げたタマを左右に打つ
注意点として…早く打つ準備をする。
フットワークに気をつけ、早く構える。
続きは、次回に報告します。
皆さんも練習のコメントがあったり、何かありましたら報告
して下さいね。
体調に気をつけて、またお会いしましょう !
寒い日が続きますが、皆さん体調を崩されていませんか?
今日は先日の練習会の報告をしようと思います。
今回も人数が少なかったのですが、特別ゲストが参加して
下さいました。
谷山さんが参加いて下さいました。
練習内容は…
プッシュ〔ノック〕
*左右交互に20本
*少し低めのタマを打つ
注意点として…大振りしないように。
シャトルのスピードに合わせて、
膝を柔らかく使う。
*高めのタマを打つ
*センターに上げたタマを左右に打つ
注意点として…早く打つ準備をする。
フットワークに気をつけ、早く構える。
続きは、次回に報告します。
皆さんも練習のコメントがあったり、何かありましたら報告
して下さいね。
体調に気をつけて、またお会いしましょう !
先日は寒い中、ありがとうございました。
体調はいかがですか?
早くラケットを握れると、良いですね♪
いつもホームページ管理、お世話になっています(^-^)/
次回の練習には、一緒にコートにたてますように(^з^)-☆