こんにちは、noriです。

寒い日が続きますが、皆さん体調を崩されていませんか?

今日は先日の練習会の報告をしようと思います。

今回も人数が少なかったのですが、特別ゲストが参加して
下さいました。

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 谷山さんが参加いて下さいました。



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 練習内容は…
   プッシュ〔ノック〕
      *左右交互に20本
      *少し低めのタマを打つ
        注意点として…大振りしないように。
                 シャトルのスピードに合わせて、
                 膝を柔らかく使う。

      *高めのタマを打つ
      *センターに上げたタマを左右に打つ
        注意点として…早く打つ準備をする。
                 フットワークに気をつけ、早く構える。

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続きは、次回に報告します。

皆さんも練習のコメントがあったり、何かありましたら報告
して下さいね。

体調に気をつけて、またお会いしましょう !