木曜会 バドミントン練習会

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体育館

9月17日のバドミントン練習会

こんにちは、noriです。

最近は一日の気温差が大きく、体調を崩してる人が
私の周りに多いです。
皆さんは、元気に過ごされてるでしょうか?

今日は先日の練習会の報告をしようと思います。


*プッシュの練習
 
・二人一組になり、コートの半面を使って練習します。
 バック側→ランダム 各3分
  プッシュ側は、足が長く強めのタマを高さを変えて打つ。
  レシーバーは、高い(胸や顔)タマはラケットを立てて対応できる様に。
        タマの速さに負けない様に、しっかり面をたてて対応できる様に。

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・三人一組になり、コートの半面を使って2対1で練習します。 (3分)
2vs1 半面
②③は攻撃側で、③はクリアーとドロップ・スマッシュ…取り難いタマを打つ。
②は足の長めのプッシュを打つ。
タマが多少高く浮いても良いので、速いラリーをする。

①はレシーバーで、後ろに来たタマは大きく返す。
 速いラリーに対応できる様に。

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上手くできましたか?

再三お知らせしていますが、東体育館が10月から耐震工事を
行う為、東体育館での木曜会は暫くお休みとなります。

このブログは今まで通り続けますので、これからも引き続き
宜しくお願い致します。

体調には気をつけて、素敵なシルバーウィークをお過ごし下さいね。
またお会いしましょう。






           

明後日はバドミントン練習会があります

こんにちは、noriです。

期待も空しく、すっかり秋らしくなりましたね。
皆さん、お変わりありませんか?

私はバドミントンの回数は減りましたが、楽しく元気に
過ごしております。

今日は先日の旅行の続きをしたいと思います。
お付き合い下さいね。

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水木しげるロードへ行きました

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たくさんのブロンズ像がありました

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なんと! 全部で 153体あるそうです

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こんな所にも…

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ねずみ男さんとツーショットです

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電車にも…

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駅前にも…水木しげる一色でした


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鳥取砂丘です
ほんと、砂だらけー

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空中お散歩中…気持ち良さそうでした

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 砂の美術館です
今期は、ドイツ編でした

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ベルリンの壁崩壊

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ドイツのお城


明後日はバドミントン練習会があります。
東体育館での練習は、今回を最後に暫くお休みとなります。
大勢の参加をお待ちしていますね。








 

FKCの練習会

こんにちは、noriです。

今日は朝から大雨が降っていますね。
皆さん、お変わりありませんか?

昨日、東海道新幹線内で起こった焼身自殺のニュースを聞いた時は、
とてもショッキングでした。
バドミントンでお世話になってる方が運転士をされてて、
ニュースがスマホに入って来た時は詳細が分らず、その方の安否 が気になりました。
テレビでニュースを観て違うようで、胸を撫で下ろしたものでした。

普段利用している近鉄電車やバス、エレベーター…身近な公共の乗り物で、
密室になる空間に見ず知らずの他人と乗り合わせる訳ですから、これからも
不安が付き物ですね。

先日久しぶりにFKCの練習会を行いました。
人数も集まるか心配したのですが、大勢集まって下さいました。
ありがとうございました。
楽しんで頂けましたでしょうか?
次回の練習会も、宜しくお願いします。

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湿気も多くて体育館内は蒸し暑いですが、しっかり水分補給しながら
無理なく楽しみましょうね。

またお会いしましょう!








 

今週はバドミントン練習会があります

こんにちは、noriです。

今朝は晴れ間もありましたが、先ほどから雨が降り始めましたね。
皆さん、元気に過ごされていますか?

私は雨が降る前にウォーキングして来ました。
今日もマスクと長袖姿に日傘を差して行って来ました。
今はマシですが、黄砂とPM2.5が酷い時は、ガーゼとマスクを2枚重ねて
歩いていました。かなり息苦しかったですが…。
「そこまでして、歩かんで良いやろ!」って、声が聞こえてきました。


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   さつきです。


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  私は赤いバラが一番好きです。


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  立ち葵…と言うらしいです。
  私はヘチマかと思いました。


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  きゅうりの花です。実がなるのが楽しみです。


今週の木曜日は練習会があります。
体育館の中はかなり暑く、汗もいっぱい掻くと思います。
水分をしっかり取って、楽しく練習しましょうね。

大勢の参加をお待ちしています。


















































   

明後日はバドミントン練習会の日です

こんにちは、noriです。

暫く清々しいお天気が続いていましたね。
とても家事が捗りました。
皆さん、お変わりありませんか?

先日、お友達とバスツアーで淡路島に行って来ました。
バスツアーに初めて参加して、初めて淡路島にも行きました。
そして無花果を枝からもいで、剥いて食べたのも初めての体験でした。
「無花果」って花が無い果実って書きますが、花は実の中にある
赤い部分だそうです。
ご存知でしたか?

あと牧場へ行って淡路島牛乳を飲んで、たこせんべいを食べて買って
玉ねぎやさつま芋と牛肉等をお土産に頂いて帰って来ました。
大人になってからの遠足って感じでした。

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明後日はバドミントン練習会があります。
まだ体育館は暑いと思いますので、しっかり水分補給しながら
楽しみましょうね。

大勢の参加をお待ちしていますね。

















 
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