木曜会 バドミントン練習会

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真ん中

5月21日のバドミントン練習会

こんにちは、noriです。

晴れのお天気が続いて、気持ち良いですね。
皆さん、元気にお過ごしでしょうか?


今日は先日の練習会の報告をしようと思います。


 *ノック スマッシュの練習

 コートの真ん中よりやや後ろに立ちます。
・真ん中辺りに高く上がったタマを左右に打つ。20本×1回
注意点として…
 早くタマの下に入って、コースを左右にしっかりと打ち分ける。
 力をしっかり溜めて打てる様に。
・同じ位置に立ち、左右に高く上がったタマをストレートに打つ。20本×1回
注意点として…
 早くタマの下に入って、足を入れ替えながらしっかり打つ。

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 コートの真ん中よりやや前に立ちます。
・真ん中辺りに高く上がったタマを思いっきり打つ。20本×2回
注意点は、上記と同じです。

・低くて速めのタマを打つ。20本×2回
注意点として…
しっかり打ち、打ったあとは早くラケットを戻して次のタマに
備えられる様に。

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皆さん、上手くできましたか?

しっかり水分補給しながら、次回も頑張りましょうね。



















  

ライオンキングを観に行って来ました。

こんにちは、noriです。
皆さん、元気にお過ごしでしょうか?

先日、ライオンキングを観て来ました。
もう観に行かれた方も大勢いらっしゃると思いますが、
いかがでしたか?
私は「感動しました。」の言葉に尽きません。
前回のキャッツを観た時は「メモリー」の歌声に感動して
涙が流れたのですが、今回も感涙しました。

今回は息子からのバースデープレゼントで、座席は一番前のど真ん中でした。

舞台を見渡すには近すぎたのですが、俳優さんの生声もよく聞こえたし
目が合ってドキドキしたり、動物も触れそうな程の臨場感たっぷりの座席でした。

お話の中で「ハクナ・マタタ」という言葉がありました。
「くよくよしないで、元気出して行こう!」と言うメッセージが込められて使われていました。
スワヒリ語で「どうにかなるさ」と言う意味らしいです。
何か機会があれば、思いだして頂ければ良いかと思います。

今月は私の誕生月です。
ライオンキングのチケットは去年のバースデープレゼントだったので、
今年は何をプレゼントしてくれるのか、とっても楽しみです。

息子へ一言…
「待ってるよ~」






 
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