木曜会 バドミントン練習会

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練習

明後日はバドミントン練習会があります

こんにちは、noriです。

ここ数日は梅雨が明けたのかと思うくらい雨も降らず、
猛暑が続いていますね。
皆さんお変わりなくお過ごしでしょうか?

先日、PTAのメンバーと東大阪の団体戦に参加しました。
結果は全敗でした。
でも、久しぶりに日ごろ練習してるメンバーと参加できたので、
とっても楽しかったです。

試合が始まる前の待ち時間が長かったので、
持ち寄ったお菓子を交換したり、
普段の練習中は余り話す時間もないので、
ゆっくりお喋りができて楽しかったです。

また機会があれば参加して、一勝でもできればもっと
楽しくなりそうですね。

メンバーの皆さん、お疲れ様でした。
そして、ありがとうございました。

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明後日は、バドミントン練習会があります。

蒸し暑いので、しっかり水分補給しながら、
無理なく楽しみましょうね。

大勢の参加をお待ちしていますね。
























FKCの練習会

こんにちは、noriです。

今日は朝から大雨が降っていますね。
皆さん、お変わりありませんか?

昨日、東海道新幹線内で起こった焼身自殺のニュースを聞いた時は、
とてもショッキングでした。
バドミントンでお世話になってる方が運転士をされてて、
ニュースがスマホに入って来た時は詳細が分らず、その方の安否 が気になりました。
テレビでニュースを観て違うようで、胸を撫で下ろしたものでした。

普段利用している近鉄電車やバス、エレベーター…身近な公共の乗り物で、
密室になる空間に見ず知らずの他人と乗り合わせる訳ですから、これからも
不安が付き物ですね。

先日久しぶりにFKCの練習会を行いました。
人数も集まるか心配したのですが、大勢集まって下さいました。
ありがとうございました。
楽しんで頂けましたでしょうか?
次回の練習会も、宜しくお願いします。

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湿気も多くて体育館内は蒸し暑いですが、しっかり水分補給しながら
無理なく楽しみましょうね。

またお会いしましょう!








 

6月4日のバドミントン練習会

こんにちは、noriです。

梅雨に入りましたね。
皆さん、変わりなく過ごされていますか?


今日は先日の練習会の報告をしたいと思います。

*1対1でコートに入り、ドロップの練習 (3分)
 ドロップを落とす方は、全面とハーフダマを相手コートの右側ネット前に落とす。
 ドロップは浮かない様に、ネット前に短く返す。
 ラウンドとバックを上手く使い分けて、ミスしない様にラリーを続ける。
 
 右側ネット前ができたら、左側ネット前も同様にする。

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*2対3でコートに入り、フリーでラリーする (2分)
 3vs2
 ③のショートサーブで始めて、スマッシュ無しでミスしない様に
 ラリーを続ける。
 ①②は、ローテーションをしながら、苦しくなったら大きく奥に返す。

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皆さん、上手くできましたか?

水分補給をしながら、次回もしっかり頑張りましょうね。

またお会いしましょう。

























 

明後日はバドミントン練習会があります

こんにちは、noriです。

昨日までは良いお天気でしたが、そろそろ梅雨間近な
空模様ですね。

皆さん、元気に過ごされていますか?
私は毎日、アクティブに生きております。

先日、USJに行って来ました。
昨年観れなかったハリーポッターをリベンジしに。
今回は明け方まで雨が降ってた事とほんの少しほとぼりも
覚めたのか、整理券を貰う事なくエリアにも入れて、無事に
アトラクションを楽しめました。
5分程でしたが、滅多に体験できない3Dの世界を全身で味わって来ました。
素晴らしかったです。

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明後日はバドミントン練習会があります。
しっかり水分補給をしながら、頑張りましょうね。

皆さんの参加をお待ちしています。


















 

5月21日のバドミントン練習会

こんにちは、noriです。

晴れのお天気が続いて、気持ち良いですね。
皆さん、元気にお過ごしでしょうか?


今日は先日の練習会の報告をしようと思います。


 *ノック スマッシュの練習

 コートの真ん中よりやや後ろに立ちます。
・真ん中辺りに高く上がったタマを左右に打つ。20本×1回
注意点として…
 早くタマの下に入って、コースを左右にしっかりと打ち分ける。
 力をしっかり溜めて打てる様に。
・同じ位置に立ち、左右に高く上がったタマをストレートに打つ。20本×1回
注意点として…
 早くタマの下に入って、足を入れ替えながらしっかり打つ。

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 コートの真ん中よりやや前に立ちます。
・真ん中辺りに高く上がったタマを思いっきり打つ。20本×2回
注意点は、上記と同じです。

・低くて速めのタマを打つ。20本×2回
注意点として…
しっかり打ち、打ったあとは早くラケットを戻して次のタマに
備えられる様に。

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皆さん、上手くできましたか?

しっかり水分補給しながら、次回も頑張りましょうね。



















  
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